Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

2 cach lam bot mi cach nâu xôi hat sen banh trung thu nhan sau rieng cô ve xào thịt xôi đậu phộng su hào su su tim heo món xào Hằng MT công thức cà tím xào gừng cach nau sup bong cai xanh bun cha gio ngon cach lam bun kho tron thit bam Cơm Cơm cha ga vit quay bac kinh lục bình ngó lục bình bông lục bình canh cá khoai nấu lá giang mon ngon tu dua hau cach lam i gion sot ca chua dua cai chua gà kho đậu tương cach lam pizza de mong tom chay goi ca ngon thit xao dau ha lan xao rau Hàn Quốc canh ga nuongc chum son món chay ngon mít tẩy đậu hũ nhồi tôm tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù mà à Lá chanh hợp chất carotenoid đường chan gio xao lan cach lam banh it sake Gà kho gừng ngô rán bơ nău banh com Ha Noi ngon Hà Nội se lạnh rủ nhau đi ăn bánh cach lam banh com Ha Noi bo nuong che xoai cơm okinawa banh chuoi nep tôm rim cay lam banh macaron Bánh cốm Hà Nội ngọt mát ngày vu quy ngao xảo tỏi gà sốt mơ gừng Menu бє đùi gà hầm N day nau ăn ngon cà tím xào củ gừng canh he Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt Chi锚n thực đơn mùa hè Uống nước ép chanh dưa leo gotgamssam Khoai môn ngào mon bo nuong kieu nhat lam pho mùa noel món ăn dân dã Mì ga Khoai thach ca phe ngon cách làm bánh mochi Xiu mai muc nhoi thit chien cánh quai tao say thom ngon công thức salad cà rốt trộn củ cải miến sốt thịt bằm cơm chiên ngon cà tím kho đậu phụ đồ da thức uống buổi sáng trung cut lon Mẹo nấu và xử lý cơm thông minh nhất dau tay sua chua chai chọn bánh ngô mexico trứng cút lộn Banh bong lan nuong trái vải đậu hũ xào cach nau che sam bo luong sinh tố bí ngô cà rốt canh khoai sọ nuoc ngoai làm mẻ miến ga gà xào cay mẹo nấu cháo hến ngon cá ngừ đóng hộp xào sả ngon thi heo muc tron kho qua chua ngot đất sét tai heo chua ngot bánh cookies canh mọc dưa chuột Tôi yêu lớp tôi cuộc thi đồng phục Trứng rán Mon ham ngô non cuộn tôm nướng